Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/vhosts/localhost.localdomain/rainbowarokaya.com/wp-content/themes/jupiter/framework/includes/minify/src/Minifier.php on line 227
การออกกำลังกายในน้ำ - Rainbow Arokaya : Holistic Longevity Center เรนโบว์อโรคายาล บำบัดสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งด้านร่างกาย การรับประทานอาหาร การพักผ่อน การออกกำลังกาย และจิตใจ


แอโรบิคบำบัดในน้ำ (Aquatic Exercise) เป็นการออกกำลังแบบ Hydro-Therapy เพื่อบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะมัดในสระว่ายน้ำ ช่วยเสริมสร้างทุกส่วนของระบบกระดูกและกล้ามเนื้ออย่างมีสมดุล โดยลดผลกระทบจากแรงโน้มถ่วงที่มีต่อร่างกาย จึงนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อต่อ ช่วยเสริมความยืดหยุ่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ทำให้ข้อต่อและกระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นมากขึ้น กายบริหารนี้สำคัญต่อการกำกับการทำงานด้านชีวภาพและกายภาพของร่างกายคุณ

 

Related Projects

Start typing and press Enter to search