เอ็นข้อศอกอักเสบ (Tennis elbow)

เอ็นข้อศอกอักเสบ (TENNIS ELBOW)

โรคใกล้ตัวที่ไม่ได้พบแค่นักกีฬา

เป็นกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อเส้นเอ็นด้านนอกข้อศอก เกิดจากการใช้งานของกล้ามเนื้อในลักษณะถูกแรงกระชากหรือเกิดการใช้งานซ้ำๆ กันจนทำให้เนื้อเยื่อฉีกขาด มักพบได้ในกลุ่มนักกีฬาเทนนิสในท่าตีแบ็คแฮนด์ หรือในคนทั่วไปที่ใช้งานข้อมือและข้อศอกซ้ำๆ กันเป็นเวลานาน อาการจะปวดมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวข้อมือหรือข้อศอก เช่น การกำมือแล้วคว่ำมือลง การยกของหนัก การบิดผ้า กวาดบ้าน เป็นต้น

อาการ

อาการปวดมักอยู่บริเวณข้อศอกทางด้านนอก เมื่อยืดหรือกดกล้ามเนื้อจะมีอาการปวดมากขึ้น อาการปวดมักจะเป็นๆ หายๆ ขึ้นอยู่กับการใช้งานของกล้ามเนื้อแขน ในบางรายที่มีอาการรุนแรงแม้จะไม่มีการเคลื่อนไหวข้อต่อก็มีอาการปวดได้

การรักษาทางกายภาพบำบัด

ในเบื้องต้นควรพักการใช้งานของกล้ามเนื้อก่อน โดยหยุดทำกิจกรรมที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวด ถ้าผู้ป่วยไม่พักการใช้งานของกล้ามเนื้อจะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้ซึ่งจะทำให้หายช้ามากขึ้น ส่วนการรักษาทางกายภาพบำบัดจะใช้เครื่องมือ อัลตร้าซาวด์ เพื่อลดปวด ลดอักเสบ และใช้ tapping เพื่อลดปวดและให้ผู้ป่วยสามารถใช้งานแขนได้ตามปกติโดยที่มีอาการปวดน้อยลง

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เรนโบว์ อโรคายา (Rainbow Arokaya)

พิมพ์ข้อความที่ต้องการค้นหา